【節約レシピ】炊飯器で作る ラーメン風 炊き込みご飯

炊飯器だけで作る ラーメン風 炊き込みご飯 のレシピです。 手間がかからず、安い食材で作ることができる節約料理となっています。 レシピ 材料 ラーメン風 炊き込みご飯の 材料 は以下のとおりです。 【具材】 ・米: 2合 ・ 鰹節 : 適量...

【節約レシピ】簡単に作れる 和風 炊き込みご飯

炊飯器だけで作る 和風 炊き込みご飯 のレシピです。 手間がかからず、冷蔵庫の余り物も処理できる便利な調理方法となっています。 レシピ 材料 和風 炊き込みご飯の 材料 は以下のとおりです。 【具材】 ・米: 2合 ・ 鰹節 : 適量(一握...

【節約レシピ】レンジ調理器で作るプレーンオムレツ

電子レンジ対応の調理器を使った プレーンオムレツ のレシピです。 元々、目玉焼きや玉子丼を調理する目的で作られているため、簡単できれいに調理することができます。 レンジ調理器を使わないレシピはこちら: 【レンジで作るプレーンオムレツ】 レシピ 材料 ...

【節約レシピ】レンジで作る酒粕ペースト(酒粕の調味料)

電子レンジで簡単に作れる 酒粕ペースト のレシピです。 体を温められる酒粕のペーストで、甘酒作りや様々な料理に利用できて便利です。 レシピ 材料 レンジで作る酒粕ペーストの 材料 は以下のとおりです。 【具材】 ・ 酒粕 (板粕): 適量(大...

【100均】電子レンジ用 目玉焼・玉子丼調理器のレビュー(ダイソー)

ダイソーで販売されている 電子レンジ用 目玉焼・玉子丼調理器 を紹介します。 概要 パッケージ 商品 ミゾ この レンジ調理器 を使えば、卵料理を電子レンジで簡単に調理することができます。 使い方は簡単で、目玉焼...

【節約レシピ】レンジで作る酒粕うどん

電子レンジで簡単に作れる  うどん  のレシピです。 酒粕を使うことで体を温められるので、冬場に最適なメニューとなっています。 レシピ 材料 レンジで作る酒粕うどんの 材料 は以下のとおりです。 【具材】 ・うどん(生): 1玉 ・ かつお節...

【節約レシピ】レンジで作る簡単甘酒

電子レンジで簡単に 甘酒 を作るレシピです。 酒粕には体を温める効果があるので、冬場に最適な飲物となっています。 レシピ 材料 レンジで作る簡単甘酒の 材料 は以下のとおりです。 【具材】 ・ 酒粕 (板粕): 適量(マグカップに大さじ1~2...

【食品】栄養価の高いチーズで健康的に節約(チーズの栄養素とは?)

チーズ は、そのまま食べることができ、様々な料理にも使える便利な食品です。 また、タンパク質やカルシウムなどの栄養素が豊富に含まれており、様々な健康効果もあるといわれています。 こうした理由で、個人的に気に入っている食品なのですが、栄養素や効能については よく知りま...

【食品】栄養価の高い牛乳で健康的に節約(ミルクの栄養素とは?)

牛乳(ミルク) は、そのまま飲むことができ、様々な料理にも使える便利な食品です。 また、タンパク質・ビタミン・ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれる 完全栄養食品 としても知られています。 こうした理由で、個人的に気に入っている食品なのですが、栄養素や効能については ...

【節約レシピ】レンジで作るプレーンオムレツ

電子レンジで簡単に作れる  プレーンオムレツ のレシピです。 火を使わずに手早く作ることができ、他の料理にも使えるので覚えておくと便利です。 レシピ 材料 レンジで作るプレーンオムレツの 材料 は以下のとおりです。 【具材】 ・ 鶏卵 : 2...